Kategoriarkiv: Okategoriserade

FIT FOR LIFE WKND

facebook-post-allt

Förra helgen 27-29 nov var det åter dags för mässan ALLTFÖRHÄLSAN 

IQ_02
Fotograf: Kent Hirsch

Tidigare år har den gått tillsammans med Mitt Kök.
I år slog man ihop Allt för Hälsan med Fitnessfestivalen som tidigare gått i Göteborg
och skönhetsmässan Acadermia från Kista och tillsammans skapade vi
FIT FOR LIFE WKND 

Jag trodde att det här skulle bli en stor förbättring men jag hade visst fel…
För mig blev ALLTFÖRHÄLSAN 2015 en stor besvikelse jämfört med tidigare år
och utställarna runt omkring vittnade om samma utveckling.
Vad det beror på vet jag inte.
Första advent…?
Besökarna var nöjda redan efter Fitnessfestivalen som man naturligt kom till först…?
Sämre besökarsiffror pga rädsla för folksamlingar efter Paris…?

Sweden International Horse Show, SIHS gick parallellt i Friends Arena och jag tror
att det kan ha varit en av orsakerna.
Det kommer att bli samma sak nästa år men då väljer jag SIHS och Friends Arena.
Det är hög tid att börja slå sig in på den marknaden.

IM6pjBnGT5ZxpvJXwB0owfYHUAayYL-MqxyjzP5dZpI
Fotograf: Marek Marsina

Måste fixa nya bilder också eftersom IQ-bältet tyvärr inte längre tillverkas i rosa.
Hästbilder med nya, gula bältet mottages tacksamt!!!

Mässan var dock inte helt förgäves.
Man skapar alltid nya, spännande kontakter som kan leda till utveckling och
samarbeten i framtiden.
Ett par nya återförsäljare anslöt sig och jag fick tips om Stora Nolia som är en
9-dagars mässa i Piteå, 6-14 augusti.
Den låter intressant.

Jag hade också förmånen att stifta bekantskap med supertrevliga Daniel Hesser
på Sportguiden som bidrog med en del intressanta tips och tankar.
Jag ska träffa Daniel i början på året för vidare ”brainstorming”

IMG_3686
Fotograf: Elin Brännström

IMG_3680
Fotograf: Elin Brännström

IMG_3694
Fotograf: Elin Brännström

Har sagt det förr och säger det igen…
Jag gläds så oerhört för alla de människor jag möter som vill mig väl.
Som vill se mig lyckas.
Och som gärna bidrar på olika sätt för att hjälpa mig på vägen.
TACK!!!

hjärta

 

Loch Ness Marathon

marathon Lochness

Idag sprang de marathon i Loch Ness, Skottland.
Anna Persson Wallberg, http://ap-ridutveckling.se och gänget.
Ett maraton om året i tio år.
Det tionde ska springas i Honolulu.
Egentligen så är de 13-14 st men den här gången blev det bara fem.
Kvartetten på bild och Martina Haag som kanske håller i kameran.

Lochness 1

Jag vet inte mycket om loppet ännu.
Bara att Anna gjorde nytt personbästa.
Det var riktigt kul då hon haft besvär med såväl höft som rygg en tid.
Stort grattis Anna!!!

Lochness 2

Av bilderna att döma så var det ett mycket vackert lopp att springa.
Hoppas att de orkade njuta lite.

Naturkompaniet

NK bild

Goda nyheter!

Just som jag trodde att det var dags att stryka Naturkompaniet från återförsäljarlistan kommer en ny beställning…
Till sex butiker i stället för de tre jag haft tidigare!!!
Jippiiiiii

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

I tisdags kväll var jag på:

Genius meetup

Genius och Shenet bjuder in till en rasande bra mingelkväll i innovationens, stålarnas och mångfaldens tecken!

Program (17.30 – 21.00 ca)

- Dörrarna öppnas 17.30 för mingel och registrering
- Försnack: Har riskkapitalet också ärvt gamla normer?
- Presentation av panelen / investerargrillen
- Presentation av uppstarterna / pitchar
- Vinnaren utses och sen minglar vi!

Teamet som svarar på frågor, coachar och ger råd är våra proffsiga stjärninvesterare Susanne Najafi – Apotekslinsen, Unity Beauty Group, Eleven.se, Pernilla Rydmark – Internetfonden, Susanne Birgersdotter – iGotcha, Börge Granli – EcoDataCenter, Mats Plahn – Implement, och Dušan Stojanović – True Global Ventures (TGV).

Jag var inbjuden av Michaela Holzt som själv pitchade med sin Zeifie.
Gissa vem som vann???
Stort grattis Michaela till en grym innovation och en riktigt skarp pitch.
Läs mer om Michaela och Seifie nedan

http://www.dagensanalys.se/2015/09/zeifie-grundaren-michaela-holtz-blev-arets-genius-2015/ 

http://zeifie.com

Blossom Tainton

Blossom Tainton

Halloj Anna!
Ett superfiffigt bälte!
Föredrar att ha telefonen så här istället för på armen. Det gör den mer lättillgänglig.
Sååå viktigt med reflexer men också bra att axelremmen är avtagbar. Bältet sitter verkligen på plats.
Funkar toppen att även använda till headset-sändare när man har gruppträning. (Fortfarande många anläggningar som har det.)
Har inte sprungit så mycket denna säsong på grund av skador, men den följer med på hundpromenader och cykelturer.
Tusen tack
Blossom

”Sport & Balans” / iFORM-loppet Täby

IMG_5656

Mycket trevlig invigning av Åhléns nya avdelning ”Sport & Balans” igår morse.
Vi bjöds på en god frukost uppe på Sally Voltaire & Systrar medan ledningen presenterade det nya konceptet.
Givetvis var Barbro på plats

IMG_5642

Vilken härlig profil och vad rätt de tänker här!

Kände mig lite vilsen vid ankomsten men den första jag såg när jag gick in på Sally Voltaire & Systrar var Sara Sandvold.
Sara är butikschef på Casall i Sturegallerian och en av mina absoluta favoriter.
Så jag fick bästa tänkbara sällskap  :-)

IMG_5640

Efter frukosten lotsades vi ner till T-baneplanet och fick äntra ”Sport & Balans” ca 15 minuter innan de slog upp portarna för allmänheten kl 10.
Jättefin och smakfullt inredd avdelning med IQ-bältet på fin plats väl synlig genom skyltfönstret.

IMG_5633

Lycka till Åhléns och ”Sport & Balans”

På eftermiddagen styrde jag kosan mot Täby Galoppbana och
iFORM-loppet.

IMG_5646

Minimässa tillsammans med en av mina återförsäljare Anna Ellmarker på 7DaysSport.
Anna och jag fungerar jättebra ihop och vi pratar mycket om att utveckla vårt samarbete kring mässor och event.
Ser egentligen bara fördelar med det och framför allt blir det ju roligare.
Min lilla Wilma var också med och hjälpte till.

IMG_5655
Anna säljer bl a helt grymma sportskor och det var hos henne jag första gången provade ett par Skechers Memory Foam.
Så sköna!
Å så snygga!

IMG_5658

Jag stod fyra heldagar på Stockholmsmässan i höstas utan att byta skor någon gång.
Det blev ett par nya igår.
Unna dig ett par du också..
http://www.7dayssport.se/skor_klader

IMG_5657

Idag har jag mest ägnat mig åt att försöka skapa någon form av ordning i det totala kaos som mitt hem alltid befinner sig i efter en mässa.
Nu dags för lite motion.
Knäna är kass så jag får nöja mig med Powerwalk idag men det är ju så fantastiskt skönt väder så det blir njutbart.
Jag älskar hösten!

Sammanfattning

Ja, ibland händer allt på en gång och så har det varit en period nu.
Bloggen ockuperades av Stefan och Carro, Team IQ-belt Sweden.

IMG_43631

Det har varit otroligt spännande och kul att följa deras äventyr genom
Gore Tex Transalpine Run.

IMG_39111

Vilken prestation!
Jag är så sjukt imponerad och inspirerad.
Inte för att jag skulle vilja genomföra det loppet men visst vore det roligt att utmana sig själv lite mer än vanligt.
Det skulle för övrigt inte kräva särskilt mycket… ;-)

Team IQ-belt Sweden var det enda svenska laget som tog sig hela vägen till mål.
Respekt!

bild

 

Samma dag som de gick i mål (lördag 5 september) sprang 31000 tjejer Tjejmilen.
Tjejmilen Expo pågick 3-5 september.

20150904_111506

Fredagen är lång, öppet 9-21.
Min ständiga följeslagare och ambassadör, Sara, fanns vid min sida även denna gång. Vad skulle jag ta mig till utan dessa fantastiska vänner som ställer upp i vått och torrt.

Plötsligt dök även min insatsledare Bettan upp.
Och tjipptjillevipp så stod hon och demonstrerade IQ-bälten för fulla muggar. Det är så man blir tårögd!

Direkt från skolan kom min dotter Linn och hjälpte till i montern till klockan blev 21 och vi fick åka hem.
Lördag förmiddag hade jag båda mina tjejer på plats så man åtminstone kunde gå på toaletten :-)

Det fanns även en del andra ambassadörer på plats:

IMG_5625

Team IQexercise med bästa Malin i täten.

IMG_5622

Grymma Anna Book som för övrigt var tvungen att byta till en mindre storlek på sitt bälte…
Bra jobbat Anna!

När mässan stängde kl 13 fick jag hjälp med att montera ned och köra hem alla grejer så jag kunde köra raka vägen till Göteborg.
Söndag 6 september var det nämligen dags för TV-inspelning av ”Jakten på Storsäljaren” i Ullared.
Filmningen började kl 08.15 så jag övernattade hos min bror Mats i Göteborg och han var även med under inspelningsdagen.

IMG_5621

Jag får inte berätta så mycket mer om det men det var en kul och spännande erfarenhet.
Programmet kommer att sändas på kanal 5 i vår.
Återkommer med närmare information.

I morgon bitti ska jag på invigningen av Åhléns nya avdelning ”Sport & Balans” där IQ-bältet kommer att säljas.
På eftermiddagen står jag med 7DaysSport på iFORM-loppet i Täby.

Som sagt:
Allt på en gång men jag klagar inte :-)

 

Vi klarade det!!!

bild

Vi klarade det!

St Valentin – Sulden 39 km  1600 höjdmeter.

Oj va segt det var att ta sig till starten idag.
Vi var många som under natten vaknat av att höra magsjuka personer tömma tarmarna :-/
Så vi var trötta, det var mörkt och det regnade.

På grund av kyla och starka vindar så hade de lagt om dagens etapp,
på både gott och ont.
Den var lite kortare och vi skulle inte klättra lika högt, men den startade med 13 km asfalt :-/
Vi kom 5 km innan mitt vänstra lår smällde till och löpningen var över för min del.

Vi försökte med allt.
Stefan bar min väska, vi lindade låret, använde kylspray och x antal värktabletter, men inget hjälpte.
Så det blev till att gå.
Stressade av att inte hinna i mål innan sista tidsgränsen, så kändes det rätt mörkt ett tag. Vi tog ett steg i taget och insåg halvvägs att vi skulle hamna i botten idag men vi skulle inte åka ut p.g.a tiden.

Vi gick över 30 km i raskt tempo och vi grejade det.
Lyckan när vi gick över mållinjen var total,
vi tillhör nu de 60 % av lagen som sprungit över alperna från Tyskland till Italien i Transalpine-run 2015.

Det är en lagtävling och vi fungerade verkligen som ett lag.
En för alla, alla för en.
Jag är mycket tacksam över att Stefan tog med mig på detta äventyret.
TACK Stefan!

Pain is temporary, glory is forever!
/Carro

 

Näst sista etappen…

bild

Etapp 7

Scuol (ch) – St Valentin (I) 38 km

Vi sov i ett gammalt skyddsrum där en luftfläkt surrade hela natten.
Trots detta sov vi gott och vaknade pigga.

bild 2

Vid starten träffade vi laget från Trollhättan, tyvärr var de tvingade att kasta in handduken.
Vi fick även besked om att det andra svensklaget tvingats bryta.

Dagens etapp är den klart vackraste.
Passagen (via Udina) upp mot högplatån där gränsen finns, går genom en uthuggen stig i bergsklipporna.

bild 6

Rakt under dig forsar en flod fram och över dig ser du snön.
Som vanligt matade vi på och tog en stigning i taget.
Carros och mina ben var fräscha idag så vi tog oss in i Italien och den avslutande nedförslöpningen med pigga ben.

bild 4
Väl i mål så slappade vi och åt massa goda tårtor som ortsbefolkningen ställt fram.

Vi tar inte ut någon seger i förväg utan kommer att kämpa och behålla fokus de sista 43 km i morgon.
En knepig sträcka med 2 mil lätt löpning och sen en 7 km rakt upp mot en topp på 2800 m.
Med lite tur och mycket skicklighet kommer morgondagens blogg att ha rubriken.
”Vi klarade det!”

bild 5

Etapp 6 – Kroppen vill inte mer

bild 2

Etapp 6

Samnaun – Scuol 37 km tid 6.45

Dagen började inget bra.
Vi väcktes flera gånger i natt, en gång av att en katt skrek, en annan gång av att någon tände taklampan.
Men vi lyckades ändå tagga igång oss och var vid gott mod klockan åtta när starten gick.

7 km och en hel del höjdmeter senare sa min kropp ifrån.
Den hade fått nog!
Jag började störtgråta mitt i en backe.
Jag sa åt Stefan att inte bry sig om mig utan bara köra vidare. Så stackars Stefan fick fortsätta med en snorandes och snyftandes Carro i hasorna, å det fanns inget han kunde göra åt det.
Jag ifrågasatte vad det var jag höll på med å kände att jag inte orkade mer.

bild 3

Till slut kom vi upp på toppen och jag drog några djupa andetag samtidigt som vi sprang in i Österrike igen.
Jag tänkte på alla där hemma och på allt fint och stöttande som ni skriver här på bloggen och på Facebook.
Sedan vände det. Livet började kännas bättre igen.
Vi sprang på riktigt fina stigar och var så högt upp att vi såg moln i dalarna nedanför oss.

bild

Efter ett kort återbesök i Österrike sprang vi in i Schweiz igen.
Vi tog oss i mål idag med, men det börjar bli riktigt tungt.
Hela kroppen går på reservrutin nu. Vi glömmer saker hela tiden, tappar ord och känner oss konstant trötta.

bild 4

Vill efter dagens etapp passa på att tacka er där hemma för allt stöd, det betyder jättemycket för oss.
I morgon springer vi in i Italien, sista landet :-)
Det börjar närma sig slutet och vi skall ta oss hela vägen.

 

Etapp 5 – ”väderomslag”

bild

Etapp 5
Samnaum
Bergssprint 6 km, 800 höjdmeter.

Tänk vad en natts sömn kan göra underverk.
När vi igår kröp ner i våra sovsäckar så var benen och skallen helt slut.
Idag var benen pigga igen.

bild 3

Det regnade rejält och det var bara 8 grader vid starten.
Idag var det en kort strecka som skulle avverkas på snabbast möjliga sätt.
Kort sagt, ta er upp för den röda skidbacken till liftstationen på toppen.
Det var en individuell tävling men våra tider lades samman som sluttid.
Jag (Stefan) stack iväg de första två km men efter ytterligare en km hörde jag Carro bakom mig på stigen.
Hon hade jagat ikapp och de sista körde vi med blicken nedborrad i leran.
Sista 500 m spurtade vi in mot mål. Där väntade en härlig lunch.
Vi blev åtta i klassen och tar med oss detta lyckorus in i morgondagens etapp som kommer att kräva mycket av oss då det ska regna och ev snöa på topparna.

bild 2

Vi umgås med ett herrlag från Trollhättan.
Tillsammans stöttar vi varandra och det gör tävlingen roligare.
I morgon 07.15 kan ni höra Carolina i Radio P4 Göteborg.
Det är radio när den är som bäst.